Kredo

Ty i ja jesteśmy w relacji, którą cenię i którą chcę utrzymać. Jesteśmy również dwiema odrębnymi osobami z ich własnymi, indywidualnymi wartościami i potrzebami. Abyśmy mogli lepiej się poznać i zrozumieć, co każde z nas ceni i czego potrzebuje, bądźmy zawsze otwarci i szczerzy w kontakcie ze sobą.

Kiedy będziesz miał jakiś problem w swoim życiu, postaram się wysłuchać Cię z autentyczną akceptacją i zrozumieniem, by pomóc Ci znaleźć Twoje własne drogi wyjścia z tego problemu, zamiast narzucać swoje. Chcę też, abyś Ty wysłuchał mnie, kiedy będę szukał rozwiązań dla swoich problemów.

Gdy znajdę się w sytuacji, że Twoje zachowanie będzie stało na przeszkodzie realizacji moich potrzeb, powiem Ci otwarcie i szczerze jak to zachowanie oddziałuje na mnie, mając nadzieję, że uszanujesz moje potrzeby i uczucia na tyle, aby spróbować zmienić zachowanie, które jest dla mnie nie do przyjęcia. I na odwrót, ilekroć jakieś moje zachowanie będzie dla Ciebie nie do przyjęcia, mam nadzieję, że powiesz mi o tym otwarcie i szczerze, abym miał szansę je zmienić.

A kiedy będziemy doświadczać konfliktów w naszej relacji, zgódźmy się rozwiązywać każdy z nich bez uciekania się do rozwiązań siłowych, gdzie wygrywa się kosztem drugiej osoby. Szanuję Twoje potrzeby, lecz chcę też szanować swoje, więc starajmy się zawsze poszukać takiego rozwiązania, które będzie do przyjęcia dla nas obojga. Twoje potrzeby będą zaspokojone i moje również - żadne z nas nie przegra, oboje wygramy.

W ten sposób każde z nas będzie mogło dalej rozwijać się jako osoba, ponieważ i Ty i ja będziemy zaspokajać swoje potrzeby. Dzięki temu zachowamy zdrową relację, w której oboje będziemy mieli możliwość dążenia do tego, by stać się takimi, jakimi jesteśmy w stanie się stać. I będziemy mogli w dalszym ciągu odnosić się do siebie wzajemnie z szacunkiem, miłością i pokojem.

dr Thomas Gordon